0

Olahraga yang paling favorit, termasuk favorit putra Anda, pastilah sepakbola. Selain menyenangkan, sepakbola mendorong anak aktif bermain bersama teman-teman sebayanya. Jadi, selain bermanfaat bagi fisik, ketrampilan sosial anak pun ikut diasah.
Manfaat Sepakbola untuk Anak:
  • Latihan aerobik yang konsisten bagus untuk jantung.
  • Meningkatkan kecepatan dan keuletan.
  • Fleksibilitas dan koordinasi menjadi lebih baik.
  • Meningkatkan stamina.
  • Lebih berdisiplin.
  • Belajar teamwork.
  • Melatih sportivitas.

Bagaimana Anda tahu anak Anda siap untuk berolahraga?
American Academy of Pediatrics merekomendasikan Anda untuk menunggu anak berumur 6 tahun untuk bermain olahraga tim. Sebagian besar anak di bawah usia 6 tahun tidak mengerti konsep permainan tim. Untuk anak yang lebih tua, Anda bisa memutuskan berdasarkan perkembangan fisik dan emosi mereka serta minat terhadap olahraga tersebut. Dokter anak Anda bisa ikut membantu Anda memutuskan. Yang jelas, risiko cidera lebih besar jika Anda mendorong anak ikut berolahraga padahal mereka belum siap atau mereka tidak berminat.

Sumber:  http://parentsindonesia.com/

Posting Komentar

 
Top